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【体験談】生活保護 高齢者|年金だけでは足りない…月いくらもらえるのか

監修者:安木麻貴(社会福祉士)
生活保護や子育て支援制度に関する相談支援の知見をもとに、本記事の内容を確認しています。

この体験談の要約

・年金だけでは生活できず、貯金も底をついた70代男性の実体験
・申請前は「恥ずかしい」「断られる」と不安だったが、実際は丁寧に対応してもらえた
・受給後は最低限の生活が安定し、心の余裕を取り戻せた

体験者プロフィール

・年齢:70代後半
・性別:男性
・世帯構成:一人暮らし
・地域:大阪府
・収入:年金 月約6万5千円
・受給額:約6万円(生活保護費として不足分を補填)
・状況:妻と死別後、持病の悪化で働けなくなり生活困窮

受給前の状況を教えてください

「年金だけで何とかなると思っていたんです。」
若い頃は建設業で働き、コツコツと働いてきたが、厚生年金ではなく国民年金だったため、受け取れる額は月6万円台。
家賃を払えば、手元にはほとんど残らない。電気代やガス代を気にして、冬でも暖房は最小限。食事も、安いパンやカップ麺が中心になっていった。
最初は節約で乗り切ろうと思っていたけど、だんだん体力も落ちてきて。
追い打ちをかけたのは、持病の悪化。通院費や薬代も重なり、わずかに残っていた貯金も数ヶ月で底をつき、このままじゃ、ほんまにどうにもならんと思いました。

申請のきっかけは何ですか?

生活保護という言葉は、以前から知っていた。しかし、「自分が受けるものではない」という意識が強かったという。
「正直、恥ずかしいという気持ちがありました。人に知られたらどうしようとか…」
転機となったのは、かかりつけの病院での主治医の一言だった。
「一度、市役所に相談してみてはどうですか?」
医師のその言葉に背中を押され、思い切って福祉課を訪れることにした。
「最後の手段という感じでしたね。」

▶ 窓口で困らないために。生活保護の仕組みと申請の流れを完全解説

実際の申請の流れを教えてください

市役所の窓口では、最初に生活状況について詳しく聞かれた。収入や資産、家賃、健康状態など、一つひとつ丁寧に確認されていく。
「もっと冷たい対応をされると思っていたけど、全然違った。」
担当者は、制度の仕組みを分かりやすく説明し、申請書の書き方も一緒に確認してくれたという。その後、自宅への訪問調査や書類の提出を経て、申請から約3週間後に受給が決定。
「思っていたよりスムーズでした。」

▶ 窓口で困らないために。生活保護の仕組みと申請の流れを完全解説

受給後はどう変わりましたか?

生活保護の受給が決まってから、まず変わったのは「安心感」だった。
不足していた生活費が補填され、最低限の生活が保障されるように。食事もきちんと取れるようになり、体調も徐々に回復していった。
「何より、毎日『どうしよう』と悩まなくてよくなったのが大きい。」
また、医療費の負担が軽減されたことで、通院も継続できるようになった。
「以前は病院に行くのもためらっていたけど、今はちゃんと診てもらえる。」
生活の質だけでなく、心の余裕も取り戻せたという。

「生活保護は“最後の逃げ道”ではなく、“生活を立て直す制度”」

「もっと早く相談すればよかった、というのが正直な気持ちです。」
生活保護に対しては、「恥ずかしい」「頼ってはいけない」というイメージが強かった。
しかし実際に利用してみて、その考えは大きく変わったという。
「今は、きちんと生きていくための制度なんやと思っています。」

編集部コメント(社会福祉士より)

高齢者の生活保護は、「年金だけでは生活できない」という理由で申請されるケースが非常に多いです。
特に国民年金のみの場合、受給額が月6万円前後となることもあり、家賃や医療費を考えると生活が成り立たないケースも少なくありません。
生活保護は「最低生活費」と「収入」の差額を支給する仕組みです。そのため、年金を受給していても、不足している場合は対象となる可能性があります。
また、窓口では相談だけでも可能です。「まだ早いかも」と思っても、困っている段階で一度相談することが重要です。

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イクハクでは生活保護の条件・金額・申請方法の解説や、生活保護に関するよくある質問にお答えしています。申請の前にチェックしてみてください。

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