軽い運動でストレスを発散しながら、不安を周りの人や先生と共有してスッキリしましょう！！
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ほっこりマタニティ教室とは
妊娠中、ドキドキしたり、不安に思うこともありますよね。
エクササイズをしたり、出産・育児について、みんなで話をしながら楽しみませんか？
軽い運動でストレスを発散しながら、不安を周りの人や先生と共有してスッキリしましょう！！
ぜひお気軽にご参加くださいね。
※Aコース、Bコース、それぞれ「第1回・第2回」セットになります。場所
有田市保健センター
ほっこりマタニティ教室内容
マタニティエクササイズ・授乳や育児についてのお話
定員
各教室10名（※定員を超えた場合は抽選を行い、ご参加できない方にのみご連絡させていただきます。）
持ち物
母子手帳、タオル
