安心して妊娠・出産・子育てができるよう妊婦さんやご家族を対象にした教室
- 保育・教育
- 地域独自
プレママ教室（妊婦教室）とは
場所
健康福祉会館 2階対象
妊娠5ヶ月以降のママで、教室当日に加西市に住民登録のある方
（初産婦、経産婦は問いません）必要なもの
・母子健康手帳
・筆記用具
・パート1に参加の方は、動きやすい服装でお願いします内容
パート1 妊娠期の生活について考えよう
・加西市の母子保健サービスについて
・妊娠中からできる身体のケア
・妊娠中のデンタルケアについて
・マタニティヨガ
※マタニティヨガについては、参加の可否を医師にご確認ください。パート2 赤ちゃんが生まれてからの生活について考えよう
・産後の身体のケア
・妊娠から子育て期の栄養について
妊娠中の生活や、出産後の子育てについてみんなで考えていく場です。
予約制ですので、参加希望の方は健康課（健康福祉会館内）にお申し込みください。プレママ教室に関するお問い合わせ
健康課
加西市北条町古坂1072－14（健康福祉会館内）
Tel：0790-42-8723
