安心して妊娠・出産・子育てができるよう妊婦さんやご家族を対象にした教室
- 医療
- 保育・教育
- 地域独自
プレおや教室とは
芦屋市では妊婦さんとそのご家族を対象に安心して出産を迎えられるよう、また楽しく育児ができるよう、妊娠・出産・育児についての教室を開催しています。
出産準備クラス
対象
妊娠中期（16週）以降の妊婦とパートナー等（妊婦のみの参加も可）
内容
(１）お腹に触れながら赤ちゃんの成長を感じてみましょう。（講話）
(２）お産のはじまりと過ごし方（講話）
(３）赤ちゃんとの生活をイメージしてみましょう。（講話）
母乳・混合栄養などの授乳の色々な方法をお伝えします。
(４）プロトレーナーによる安産のためのエクササイズ！（オンライン指導）
腰痛予防のストレッチを一緒に行ないます。
(５）質疑応答
助産師が質問にお答えします。予約枠
２5組
申込み
事前予約制
お電話かファクス（こども家庭・保健センター：電話番号0797-31-1586／ファクス番号0797-31-1018)または
インターネット(WEB)でご予約ください。日程はこちら持ち物
母子健康手帳、筆記用具
動きやすい服装でお越しください。会場
芦屋市こども家庭・保健センター
沐浴クラス
対象
妊娠中期（16週）以降の妊婦とパートナー（妊婦のみの参加も可）
内容
(１）赤ちゃんのお風呂の入れ方（講話と実習）
パートナー等と協力して沐浴をしていただきます。パパやママとして初めての育児のために心がけることをお話しします。
(２）出産準備物品について（講話）
何が必要？気軽にご相談ください。
(３）質疑応答
助産師が質問にお答えします。受付時間
午前9時30分～正午
予約枠
２5組
申込み
事前予約制
お電話かファクス（こども家庭・保健センター：電話番号0797-31-1586／ファクス番号0797-31-1018)または
インターネット(WEB)でご予約ください。日程はこちら持ち物
母子健康手帳、手拭きタオル、飲み物、筆記用具
会場
芦屋市こども家庭・保健センター
